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酸菜鱼用什么鱼?酸菜鱼的做法 家常

2025-10-10 11:2520

不少人在家做酸菜鱼时,总会纠结 酸菜鱼用什么鱼,选对鱼才能让肉质鲜嫩不柴,再配上简单的家常做法,新手也能轻松复刻餐馆味。今天就用大白话跟大家说清楚,做酸菜鱼选什么鱼合适,还有超详细的家常做法,看完就能上手。



先聊聊 酸菜鱼用什么鱼,其实不是所有鱼都适合做酸菜鱼,得选刺少、肉质嫩、煮久了也不容易散的鱼,这样吃起来才过瘾。


最常用的就是草鱼,草鱼价格实惠,肉质紧实,刺虽然比其他鱼多一点,但处理干净后不影响口感,而且草鱼的肉吸味,煮在酸汤里特别入味,不管是新手还是经常做饭的人,用草鱼做酸菜鱼都不容易出错。不过买草鱼的时候要注意,尽量选新鲜的活鱼,让老板帮忙处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,回家后再用清水多冲洗几遍,把鱼肚子里的黑膜刮掉,这样做出来的酸菜鱼才没有腥味。


除了草鱼,鲈鱼也是做酸菜鱼的好选择。鲈鱼刺少,肉质特别嫩,吃起来不用一直挑刺,老人和小孩吃都很方便。不过鲈鱼价格比草鱼贵一点,适合想追求更好口感、不喜欢挑刺的朋友。用鲈鱼做酸菜鱼时,要把鲈鱼片成薄片,这样更容易煮熟,也能更好地吸收酸汤的味道,煮的时候要注意火候,别煮太久,不然鱼肉容易碎。


还有黑鱼,黑鱼的肉质紧实有弹性,刺也比较少,而且黑鱼的肉煮出来不容易散,适合喜欢有嚼劲口感的人。不过黑鱼的处理相对麻烦一点,鱼皮比较厚,需要仔细处理干净,而且黑鱼的腥味比草鱼和鲈鱼重一点,处理的时候可以用料酒或者姜片腌一下,去除腥味。


选好鱼之后,就该说说酸菜鱼的家常做法了,步骤很简单,准备好材料就能做。


首先准备食材:新鲜的鱼(草鱼、鲈鱼或黑鱼都可以,大概 1000 克左右)、酸菜(买袋装的老坛酸菜就行,大概 200 克)、姜片(5-6 片)、蒜片(5-6 瓣)、干辣椒(根据自己的口味放,喜欢辣的可以多放)、花椒(1 小把)、料酒(2 汤匙)、淀粉(1 汤匙)、蛋清(1 个)、盐(适量)、白胡椒粉(少许)、食用油(适量)、清水或高汤(1000 毫升左右)、葱花(少许,最后点缀用)。


第一步处理鱼:把鱼处理干净后,把鱼肉和鱼骨分开。鱼肉切成薄片,放在碗里,加入 1 汤匙料酒、1 个蛋清、1 汤匙淀粉、少许盐和白胡椒粉,用手抓匀,腌 15 分钟,这样能让鱼肉更嫩,还能去除腥味。鱼骨切成块,放在另一个碗里,加入 1 汤匙料酒和少许盐,腌 10 分钟。


第二步炒酸菜:锅里放适量食用油,油热后放入姜片和蒜片爆香,再放入花椒和干辣椒炒出香味(喜欢辣的可以多炒一会儿),然后把酸菜倒进去,翻炒 2-3 分钟,让酸菜的香味充分释放出来。


第三步煮鱼骨:把腌好的鱼骨倒进去,和酸菜一起翻炒 1 分钟,然后加入清水或高汤,大火烧开后转小火煮 10 分钟,让鱼骨的鲜味融入汤里,煮好后用漏勺把鱼骨和酸菜捞出来,放在盆底。


第四步煮鱼片:保持汤沸腾,把腌好的鱼片一片一片放进汤里,不要用筷子搅拌,等鱼片浮起来,再煮 1-2 分钟,看到鱼片变白就可以了,然后把鱼片和汤一起倒进放有鱼骨和酸菜的盆里。


第五步泼油增香:最后在鱼片上撒上葱花和少许干辣椒、花椒,锅里放适量食用油,油热后关火,把热油泼在葱花和辣椒上,滋啦一声,香味就出来了,这样一道家常酸菜鱼就做好了。


常见问题解答


问:做酸菜鱼时,鱼片怎么切才能又薄又不容易碎?


答:切鱼片之前,先把鱼身上的水分擦干,然后把鱼肉放在案板上,鱼皮朝下,从鱼尾向鱼头的方向切,刀要斜着切,这样切出来的鱼片更薄。切的时候力度要均匀,不要太用力,避免把鱼片切碎。另外,鱼片切好后用蛋清和淀粉腌制,也能让鱼片更有弹性,不容易碎。


问:家常做酸菜鱼没有高汤,用清水可以吗?味道会不会不好?


答:可以用清水,味道不会差太多。如果没有高汤,用清水煮鱼骨也能煮出鲜味,要是想让味道更浓郁一点,可以在煮鱼骨的时候加一点鸡精或者味精(根据自己的口味选择,不加也可以),或者在最后泼油的时候多放一点花椒和辣椒,增加香味,这样做出来的酸菜鱼依然好吃。


问:酸菜鱼做好后吃不完,放冰箱冷藏,第二天加热后还能吃吗?口感会不会变?


答:可以吃,不过口感会稍微有点变化。做好的酸菜鱼放冰箱冷藏,第二天加热的时候要注意,用小火慢慢加热,不要用大火煮太久,不然鱼片会变得更老,酸菜也会变得更酸。另外,加热前可以尝一下味道,如果觉得太酸,可以加一点清水再煮,这样能中和一下酸味,让口感更好。


其实家常做酸菜鱼一点都不难,只要选对鱼,按照步骤来,就能做出香味十足、肉质鲜嫩的酸菜鱼。平时在家做,还能根据自己的口味调整辣度和酸度,比外面餐馆的更合心意。最后想问问大家,你们平时做酸菜鱼喜欢用什么鱼?有没有自己独特的小技巧?欢迎在评论区留言分享,咱们一起交流,把酸菜鱼做得更好吃!


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