孕妈注意，这五种食物都是胎儿杀手，一口都不要碰。很多人以为最伤孕妇的是辣条、奶茶，其实不是，这五样对孕妈和宝宝危害更大，赶紧转发家庭群，让做饭的人都记牢。
第一种：生冷、冷藏的食物，鱼、生鱼片、凉拌菜、卤味。这些看着好吃又方便，但安全性没保障。孕期身体对细菌超敏感，吃东西就认准热的、现做的、全熟的准没错。
第二种：任何含酒精的饮品，无论是啤酒、红酒、米酒都算。别抱着喝一点没事的侥幸心理，尤其是孕早期，哪怕是过年常喝的米酒、鸡蛋汤也得谨慎避开。
第三种：没煮熟的食物，糖心蛋、三分熟牛排，还有茭白、木薯、红豆、四季豆这些蔬菜，没煮透就有风险，孕期可别冒这险。
第四种：重盐的加工食品，像腊肉、咸菜、泡面、调料包、咸口零食。吃多了容易水肿，浑身不舒服，孕期一定要控制。
第五种：没洗干净的果蔬，看着健康，但若清洁不到位，容易残留细菌、杂质。孕期入口的东西干净可比高级重要多了。