六味地黄丸长期吃，不光滋阴补肾，这四个好处让你元气满满。说起六味地黄丸，经常熬夜、透支、腰膝酸软的人对它应该不陌生，都知道它是滋阴补肾，缓解头晕、耳鸣、失眠、多梦这些问题。但其实六味地黄丸也是滋阴益气的佳品，长期吃下来身体会有四个变化，越吃越有精神。
第一个，腰膝不酸软了
很多人稍微累点就腰膝发沉，弯腰费劲，这不是简单的劳累，是肾阴不足导致的元气亏虚。六味地黄丸能滋补肾阴，滋养肾精，坚持吃上一段时间，腰膝就会慢慢的恢复，轻快有力。
第二个，睡眠质量变好了
现在很多人熬夜后难以入睡，一惊醒还总觉得口干、舌燥，这是肾阴亏虚，虚火扰神的表现。六味地黄丸里的熟地、山药、山茱萸能滋阴降火，帮你摆脱失眠的困扰，每晚都能睡得香甜。
第三个，告别阴虚脸
不少人长期熬夜后面色暗沉，颧骨发红，还总是冒虚汗，这是阴虚内热的典型表现。六味地黄丸滋阴清热，让身体的阴液充足，坚持吃下来你会发现脸色慢慢的变得清爽、透亮，虚汗也少了。
第四个，改善脱发掉发
很多人洗头发时掉发严重，头发干枯、毛躁，这可能是肾阴不能滋养毛发。六味地黄丸补肾阴、益精血，精血充足了头发就会变得乌黑浓密，掉发的问题也会得到改善。
不过六味地黄丸的性质偏滋腻，适合肾阴不足的人，要是脾胃虚弱，经常有腹泻，最好先调理好脾胃，咨询医生以后再吃。