每天都能收到一些留言：医生，月经推迟 10 天没来，推迟半个月了，是不是出问题了？越等越慌，甚至半夜都睡不着觉。其实月经推迟 7 天以上不用一上来就焦虑，今天教大家 3 种情况处理。
第一种情况：只要有性生活，不管平时周期多准，先做一件事情，就是测早孕。用晨尿测验孕棒，两条杠就是怀孕，一条杠再考虑其他的原因。
第二种情况：是偶尔推迟一次，比如一年就只有这一次是推迟超过 7 天，而且来月经时没有腹痛、量特别少的情况，那大概率是最近压力比较大、熬夜比较多，或者是突然换了新的环境，或者是吃了太多的寒凉的东西导致的。这种情况也不用吃药，需要调整作息，11 点前就睡觉，别吃冷饮，每天散步 20 分钟。
第三种情况：要注意连续 3 个月都推迟 7 天以上，比如每个月都推迟 10 天，或者推迟的同时伴有潮热、晚上的失眠、情绪容易烦躁，这可能是卵巢功能下降的前期表现。这个时候就不能拖着了，一定要去医院查 amh 和性激素六项。这里要特别说一句，别推迟几天就吃黄体酮来催经，偶尔一次还好，如果经常催经会打乱卵巢自己的节奏，反而会更难调。
你现在是哪种情况？