十年后的我回想起我的第一次依然是温暖的。说实话没开始之前我的脑子里也是乱成一团，网上说什么的都有，有人说疼死了，有人说根本没感觉，还有人说渐红才是好女人。我越看越慌，后来我做的这几件事情让整个过程自然了很多，分享给你我的真实心得。
首先第一个就是和自己搞好关系
我当时的时候是在网上找那种正经的生理图解，然后我用镜子去看自己的身体是长成什么样。洗澡的时候我会先轻轻的接触，我发现我的地方有的碰着很舒服，有的地方我就碰着没啥感觉，这个很重要，因为我们得先知道怎么样才能够让自己舒服，才能够告诉对方。身体是我们自己的，我们得先把它当朋友。
第二个把必须完成这个念头扔掉
第一次被搞砸真的很正常，幸好一项需要学习的技能，就像其他任何技能是一样的。那天晚上说实话挺逗的，我们尝试了两次才成功。
第一次是他找不着这个位置，我也紧张的腿绷的笔直，像军训似的，我们俩也笑场了，干脆我们俩直接停下来抱着聊天，压力没了，我们的身体反而放松了。第二次就顺利的很多，所以说不要想着今晚必须成功，把这个当成探索的游戏会真的很好。第二次我们是先用手，然后再次进行了尝试。
第三个润滑油真的是神器
其实我感觉我自己准备好，但是我的可能身体还没有跟上来，用了润滑之后我感觉真的很不一样，不是说不足够湿，是让所有的动作都变得顺滑了，就像戴隐形眼镜用的润眼液是一样的，不是必需品，但是能够让我们的体验升级。
药店或者包括我现在都是有卖的，用这个其实不丢人，包括我现在用玩具的时候基本上都会用到润滑。
第四个会说话比会害羞更加的重要
一开始我会非常不好意思出声，他问疼吗？我就摇摇头，其实是有点疼的，但说不清楚具体哪里疼。后来我就学会了说具体的话，比如说你往左边一点，手可以轻一点摸这里，我喜欢这样，我们换个姿势。其实他是猜不到你的感受的，所以说我们得自己去当自己的解救员。
第五个事后比事前更加的容易被忽略
结束之后希望不要立刻跳起来去洗澡，我们当时是裹着被子说了会话，我发现自己确实有点发抖，这个不是冷，是兴奋和紧张之后的自然的反应，然后他也是抱着话，就感觉有一种被珍惜的感觉，就感觉这个比性本身更让我安心。所以说男孩子在事后一定要关注自己女朋友的感受。另外大家也要记得一定要去尿个尿，能够预防尿路感染。
第六个避孕是底线不是选项
其实我们是提前一天就去便利店买了避孕套，后来听他说他还在家自己练习怎么去戴，真正用的时候我发现他还是有点手忙脚乱，戴反了两次才戴好，但这个事是没得商量的，要么戴套，要么不做，不要信那种我就进一下安全气囊没事的，这种话其实后果都是你来承担。
关于避孕套，市面上的基本上的款我是都用过的，目前我感受比较好的就是玻尿酸款的，但是我发现男生更加喜欢那种延时款的。
最后我想说我的第一次没有电影里边那么的浪漫，因为我觉得床有点响，我一直在想隔壁会不会听见这个床叽叽叽这个声音，也没有小说里边那么痛，更像是那种不适应的胀痛感，有点像便秘的感觉，有点小痛，但因为它发生在我想发生的时候，以及和我尊重的人在一起，所以说我回忆起来依然是温暖的。
所以说你的身体你说的算，准备好了之后咱们就可以享受了，没准备好的咱们可以静静的等待，在进行当中不舒服就即刻喊停，因为毕竟它不是考试，是没有标准答案的。如果有什么具体的问题不好意思问别人咱们可以后台咨询我，比网上杂七杂八那种信息靠谱多了。