来月经的时候，这种肉条一样大血块，真的不是宫寒，也不是排毒，也不是什么升华润身，你子宫里面怎么可能会有毒？不要去相信那些散播焦虑的话，你全身都没有毒。
看西医的教科书，血块其实是脱落的子宫内膜碎片或者凝固的血液、宫颈黏液、阴道分泌物组成一个这么个东西。正常情况下血块很小，像手指甲那么大一样，月经前一到三天特别多，这个时候血块排出来，痛经就会减轻很多。
如果在医院做了检查，没有什么子宫肌瘤、子宫异位症这些病变，医生都不建议你治疗，但是放任不治也很难受，来月经的时候又痛经、又拉肚子、又胸口疼。那么中医调理调理也是可以的。
中医认为血块和气滞血瘀、寒凝血瘀、血瘀甚至气虚血瘀有关系，我详细的讲一讲，看看你属于哪一种，怎么去调理。
第一、气滞血瘀的人，平常爱生气、爱操心、爱钻牛角尖，比较内向，耗损。我们说瘀结成疾，肝气不舒，身体里面气不顺，没有办法推着血液去运行，血就容易堵成块。
这一类的女性，月经前容易胸闷、胸痛，一碰就疼，主要是刺痛、胀痛，痛经也是肚子胀痛、刺痛为主，血块又多又大，感觉堵的下不来，血块排出以后痛经就会减轻很多。脸也容易长斑，这类人也容易长肌瘤、结节、增生。
中医给你看过以后，我给大家分享一个小方子，玫瑰、陈皮两到三克，加上一颗红枣，热水泡着喝，疏肝解郁、活血止痛。当然了，性格也得改一改，少生气、少憋火，每天深呼吸一次，把气吐出去。
第二、寒凝血瘀的人，平常爱喝冰美式、奶茶也不去冰，月经期经常碰凉水，天一热就吹空调。寒者血凝，血块又大又直，也会痛经，以冷痛和脚痛为主，肚子里面像有冰碴子一样，而且总是觉得小肚子冰凉，腰也冰凉酸痛，手脚冰凉。
这个时候可以用暖宝宝、热水袋暖暖肚子，平常可以喝点生姜红枣茶，生姜去皮三到五片，红枣两颗，加点红糖，沸水冲泡喝就可以，温中散寒止痛。
第三、气虚血虚，典型的表现就是累，稍微干点活就会气喘吁吁，平常能躺着绝对不是坐着，容易头晕、心慌，尤其是蹲下站起来眼睛发黑、天旋地转，脸色蜡黄，皮肤粗糙，没有红润的气色。
这类人血块虽然大，但是颜色往往淡红，经血很稀，流的很猛，像瀑布一样止不住，痛经也是一种坠痛、酸痛，隐隐作痛的感觉。这个时候大家可以喝点党参桂圆茶，党参六克，桂圆三到四颗，沸水冲泡当茶喝，补气补血。
你可以对照看看自己是哪一种，适当的调理调理。你要是觉得自己都中招了，可能问题比较复杂，光喝养生茶肯定是不行的，得找个中医辨证论治，喝点中药调理一下。