排卵期出血正常吗？要分清是生理性的还是病理性的。很多女性都会排卵期出血，内裤上有血丝，是不是生病了？大家好，我是宋雪薇医生。其实排卵期出血要分正常和异常两种，我来教您怎么判断。
先懂原理
排卵期为什么会出血？排卵时雌激素会突然下降，子宫内膜失去支撑就会少量脱落出血。这就像地基松了，掉点墙皮，一般量会比较少，持续一到三天，可能会伴有轻微的腹痛，这是正常的现象。
这两种情况是生理性的，不用担心
第一种就是偶尔一次，比如说这个月压力比较大，熬夜多，进而影响了激素分泌，导致激素分泌波动，下个月可能会自行恢复。
第二种就是规律出血，每个月排卵期都会出血，但少，时间短，也没有什么症状，一般不影响正常生活，这种也不用过度担心。
如果出现下面三种情况就是病理性的了，需要去检查
第一种就是出血多，排卵期出血前面提到了通常会比较少，如果出血多，需要用卫生巾，可能超过七天，这种就是不正常的了。
第二种就是伴随其他症状，比如说出血时同房疼，白带多，有臭味，或者是非排卵期也会出血，这种也是异常情况，需要去检查。
第三种就是突然出现，以前都不出血，突然连续三个月都出血，尤其是三十五岁以上的姐妹们，这种也是需要特别注意的。这些情况有可能是宫颈息肉、子宫内膜息肉，甚至宫颈癌变的信号，需要进一步做超声或者是宫颈筛查来确定。
生理性的出血该怎么缓解？
第一个就是不要熬夜，少吃或者是不吃辛辣刺激的食物，这样能减少激素分泌的波动。
第二个就是出血时千万别同房，因为出血时同房容易加重感染。
第三个就是如果觉得麻烦，可以在医生指导下吃短效避孕药来调理。通过吃短效避孕药可以抑制排卵，减少出血。
总之，偶尔少量的排卵期出血是不用慌的，可以先观察。如果出血量比较多，持续时间比较久，或者突然出现，一定要及时检查，早发现问题早处理问题。