有人说卵巢早衰是不可逆转的，它是真的不可逆转吗？卵巢早衰逆转确实比较难，但是如果患者的年龄比较小，二十多岁卵巢出现了早衰，这个时候通过调理，通过改变生活方式，卵巢的功能还是可以恢复正常的。
怎样改变生活？
首先就是不要熬夜。
第二就是不要节食减肥。我有一个患者二十五岁出现了卵巢早衰，为什么出现这种情况？主要是和节食减肥有关系。后期通过中药的调理，还有就是生活方式的改变，她每天正常的饮食，也是适当的增加了一些主食的量。如果吃主食怕胖，其实可以用一些粗粮来做主食。
所以这个患者治疗一段时间以后，她的性激素的水平好了很多，并且她 amh 的指标也增加了，这是非常好的。